Cuando usamos estas palabras nos podemos preguntar si nos estamos convenciendo o si estamos convenciendo a alguien y que es lo que intentamos evitar o conseguir con nuestros argumentos,
quizás a las únicas personas que estemos engañando es a nosotr@s mism@s, y en ese caso ¿hasta donde vamos a llegar?, ¿cuánto tiempo pretendemos prolongarlo?.⠀

Si tenemos algún miedo que nos haga actuar así, es posible que no nos demos cuenta de que precisamente sea lo que estamos consiguiendo y que vayamos inevitablemente en esa dirección.⠀
Si por ejemplo no he llegado a tiempo a una reunión, cita, etc.⠀
Mi miedo puede ser que me etiqueten como irresponsable, que piensen que no me importa, así que digo:⠀
“Es que... había mucho tráfico”.⠀
Como la culpa es del tráfico dependo de éste y no puedo hacer nada, así que probablemente me pasará una y otra vez, (me auto-engaño) y lo que conseguiré es que me etiqueten como irresponsable y piensen que no me importa, o sea que consigo aquello que me da miedo o que no quiero.⠀

Sin embargo si digo:⠀
“Perdón por el retraso, vosotras habéis llegado así que me demostráis que puedo mejorar mi gestión del tiempo”⠀
Estoy aceptando mi responsabilidad, en este caso si que puedo hacer algo, desde preguntar cómo lo han hecho las demás personas, hasta salir antes, e incluso hacer un curso para mejorar la gestión del tiempo entre otras opciones, y con esto para la siguiente vez podré llegar a tiempo, con lo que evitaré mi miedo, ya depende de mí.⠀

Ante una situación incómoda, tomar nuestra responsabilidad y asumir las consecuencias es la mejor manera de evitar sufrir innecesariamente, es posible que pasemos un mal rato, pero dejaremos de sufrir el resto del tiempo, además de que en ese momento YA podremos hacer algo para solucionar esa situación en lugar de sufrirla y posiblemente empeorarla.⠀
¿Qué harás ahora sabiendo ésto cuando aparezca un “es que..” en tus conversaciones?⠀

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joanmanel1

Joan Manel Castillo,

Coach Profesional Certificado por ASESCO, CPC Num. 11064
Máster en PNL por la AEPNL