En algunas (o demasiadas) ocasiones nos quedamos con los problemas, los llevamos una y otra vez de un lado a otro, seguimos con ellos por la noche, al dormir, 

al levantarnos, a todas horas, les damos preferencia ante todas las cosas y no sabemos salir de ahí, llegando a caer en el victimismo y el sufrimiento constante.

Al empezar este ciclo sin fin es cuando tenemos la capacidad de escoger, no se trata de “pasar” de los problemas, o de huir de ellos mirando a otra parte, no se trata de eso ya que lo más seguro es que en esos casos vuelvan los problemas una y otra vez, incluso más fuertes o más insistentemente ya que probablemente nuestros valores o creencias no nos dejen estar en paz pasando de ellos.
Se trata de escoger cómo afrontarlos, de que forma conservo mis valores y cuestiono mis creencias para obtener mejores resultados para mí, más eficaces, más útiles, que me permitan estar en paz ante la incomodidad de las situaciones, que me permitan avanzar, buscar nuevas y cada vez mejores soluciones, entrenar mi mente y demostrarme que puedo modificar mis comportamientos para estar mejor, dejarme ayudar, ir a algún especialista si me faltan herramientas para poder afrontar esas situaciones o problemas, etc.

En lugar de elegir sufrir y pasarlo mal con esas acciones, que en algunos casos pueden llevarme incluso a una depresión, elegir aprender a llevar mejor determinadas situaciones, a entrenarnos para estar mejor, en definitiva elegir crecer personalmente.

¿Qué vas a elegir tú a partir de ahora?

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joanmanel1

Joan Manel Castillo,

Coach Profesional Certificado por ASESCO, CPC Num. 11064
Máster en PNL por la AEPNL