Cuántas veces nos decimos o escuchamos de las demás personas que soltar cuesta, que es difícil, que no sabemos como hacerlo, que no seremos capaces de tirar adelante o incluso que no podemos hacerlo.
Al decirnos esto y otras cosas parecidas lo que vamos a conseguir es pasarlo mal, es mentalizarnos de que es lo que nos ha tocado vivir, de que no tenemos más opciones, en definitiva lo que lograremos es un estado de sufrimiento prolongado que en momentos puntuales se diluya un poco y nos de algún que otro “respiro”.⠀
La pregunta que nos podemos hacer es si este sufrimiento es lo que queremos, si queremos continuar así el resto de nuestras vidas, si acaso vivir de esta manera no es extremadamente difícil. ¿Cuánto tiempo podemos aguantar así? ¿No es en sí un reto imposible e insano?.⠀

Soltar puede costar, no nos vamos a engañar, puede ser difícil, pero tiene algo que se nos olvida y es que tiene un tiempo determinado, no dura para siempre, en el momento que soltamos pasaremos seguramente por un proceso de pérdida (ya que soltar algo no deja de serlo), hasta que aceptemos esa situación, algunos procesos serán más largos que otros pero la diferencia es que en un momento u otro llega ese final, es posible incluso, que el grado de sufrimiento vaya decreciendo poco a poco mientras pasamos por ese proceso hasta que lo aceptemos y deje de hacernos sufrir, deje que sigamos con nuestras vidas y le demos espacio a otras situaciones que el anterior proceso tenía bloqueadas.⠀

¿Qué crees ahora que es más difícil, soltar o vivir con ello para siempre?.⠀




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joanmanel1

Joan Manel Castillo,

Coach Profesional Certificado por ASESCO, CPC Num. 11064
Máster en PNL por la AEPNL