Quejarse es una forma de desahogarnos, de expresar nuestra disconformidad con alguna situación, de buscar “aliad@s” para corroborar que tenemos razón.
La pregunta que te hago es: ¿De qué te sirve esa queja?.⠀

Dicha queja no va a servir de nada si no va acompañada de alguna acción, ya que, de lo contrario sólo nos va a dejar frustración, mal humor, y sensación de impotencia.⠀
Por poner un ejemplo, me puedo quejar (y mucho), de que mi jefe no me valore, de que no me suben el sueldo y me lo merezco, de que hago más horas de la cuenta y no me compensan. Si únicamente me quejo con las personas de mi entorno, con l@s colegas de trabajo, y voy día tras día repitiendo esa queja como si de un mantra se tratase, lo más probable es que me acabe “quemando”, que me frustre y me sienta cada vez peor, incluso puede ser que contagie a mis colegas de trabajo, con lo que mi queja va a servir para crear un mal ambiente de trabajo además de un malestar personal importante, así que las personas de mi entorno probablemente con la mejor intención, viéndome sufrir, me aconsejen constantemente que deje el trabajo o incluso el oficio si es que me ven muy mal.⠀

Sin embargo en lugar de quejarme, puedo ponerme en acción, es decir que puedo hablar con mi jefe y decirle lo que pienso, puedo decir que necesito ayuda ya que no puedo hacer constantemente horas, que si mi responsabilidad se ha incrementado con el tiempo en la empresa, también se debería hacer una revisión acorde en el sueldo, etc.⠀
Según la respuesta obtenida, ya no habrá queja sino simplemente se pondrán en marcha otras acciones: Si la respuesta es positiva habremos finalizado la queja antes de que me lleve a lo citado anteriormente y si no lo es, me quedará muy claro que no se va a hacer nada al respecto y entonces puedo tomar acciones, buscar otro trabajo, utilizar mis contactos, etc.⠀

Sabiendo lo que consigues en cada caso ¿Qué decides hacer a partir de ahora, quejarte o ponerte en acción?.

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joanmanel1

Joan Manel Castillo,

Coach Profesional Certificado por ASESCO, CPC Num. 11064
Máster en PNL por la AEPNL